Um dos maiores diferenciais é q a natação não danifica as articulações como no caso da corrida ou de subir escadas. E ao mesmo tempo q exercita. Relaxa. Trazendo a Calma e o controle Um ponto importante na dieta. E também o auto conhecimento sobre seu corpo. No mesmo tempo q previne o envelhecimento.
A única parte ruim da natação para muitas pessoas. É a hora de colocar o maiô . Pelo desconforto com o próprio corpo. Por isso vale a escolha que faça se sentir mais confiante. . Ou fazer a natação em um horário e local com menos gente.
não sabia, por acaso gosto natação :)
ResponderExcluirvou ver se começo a fazer :p
Ahh queria faze nataçãooo.
ResponderExcluirMas a desempregada aqui não tem como!
Ameiii o post!
Falei do seu bloguinho lindo lá no meu cantinho.
Não falei muita coisa... estou sem rumo hoje!
bjs!
Eu faço natação ;D
ResponderExcluirAhh fazer natação é ótimo, eu fazia treino antes todos os dias. Mas parei pq néh, só dava eu de baleia assassina lá.
ResponderExcluirAgora até gostaria de voltar, mas o terror de entrar no maiô é maior =(
eu queria fazer natação mas
ResponderExcluirnem sei onde kkkk
boas dicas flor
bjooos