Dicas: Culinária #2

Dica de hoje

1- Uma ótima opção para quem quer passar um dia de LF. E esta morrendo de fome. é a Gelatina. Sim gelatina. A gelatina além de enganar a fome. É praticamente água. Ou quer dizer terá os mesmos benefícios se tivesse consumindo água. Só um detalhe. Compre as gelatinas Zero (diet e light). Pois elas são deliciosas como as normais e tem quase nada de calorias. Olha só q genial. Coma apenas gelatinas em todos os períodos de lanche. Pois assim. Com "comida" em seu estômago. Seu metabolismo irá acelerar. Assim gastando ainda mais calorias. E ainda tem um "bônus especial" em consumir gelatina. Com ela você previne contra estrias e celulite.
Por todos esses motivos. nunca deixe faltar gelatina no seu dia. E principalmente nos dias que encarara uma LF.