26 de out de 2010

Dicas: Beleza #4

Dica de Hoje
O principal objectivo da drenagem linfática é estimular as glândulas responsáveis, por reabsorver os líquidos acumulados entre os tecidos musculares.
O excesso desse liquido. Pode te deixar inchada e dificultar a perda de peso. E até criar estrias e celulite causadas por edemas.
O mais indicado seria marcar secções de drenagens linfáticas. onde o especialista sabe exactamente onde estão as glândulas responsáveis pela absorção desses líquidos(linfos) e sabe como estimula-las adequadamente.
Porém Como em muitos casos nos vemos sem dinheiro. Podemos fazer a drenagem em casa. Com cremes.
"mas como isa?"
Enquanto passa o creme pressione a pele em direcção dos principais linfonodos(as glândulas) que se localizam principalmente, nas axilas. E perto da virilha. A massagem deve ser sempre em direcção dessas glândulas. E não no sentido contrário. Como se tivesse "varrendo" todos os líquidos para essa região.
Mais detalhes de como fazer a Drenagem Linfática Nesse video

6 comentários:

  1. muito bom :)
    querida espero que esteja melhor contigo
    beijo e força

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  2. Ah mt boa essa dica, eu faço essas massagens! Eh meio cansativo no inicio, mas vale mt a pena. Agora ja to me acostumando, saio do banho e gasto uns 15 min fazendo, isso pq soh faço nos locais criticos neh!? Beijos linda, ;*

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  3. Nunca fiz a drenagem linfátrica, tenho minhas dúvidas... adianta mesmo?
    Um grande abraço

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  4. Amei as dicas...vou fazer depois...principalmente nas axilas, tou precisando.
    Beijos

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  5. Tudo de booom a sua dica florzinha!
    Ameiii!! *_*
    A drenagem é ótimaaaaaaaaaaaaa!!!
    Muito bom vc ter postado o video.

    Espero que esteja beeem!

    Beijos e boa quinta feira!

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Minhas lindas ;D